Не знаете как вернуть крепкий и здоровый сон? Тогда читайте в статье как помогает чай для сна из укропа. Чай для сна — укропный чай! Укропа на нашем участке вырастает море! Для себя заготовим и соседям раздадим, а также его еще много остается. А скосить и выбросить рука не поднимается. Так мы ждем, пока укроп даст семена, собираем их и на пользу здоровью применяем. Сначала втряхиваем с зонтиков укропа семена в мешок, а потом просеиваем и храним в банках. Потом завариваем семена как чай: 1ч. л. на 1 стакан воды (настаивать желательно до теплой, почти комнатной температуры). Принимаем по полстакана вечером — и спим крепко, сладко! Может показаться, что совет не по сезону, но ведь никогда не поздно изучать полезный опыт. А сезон не ждать надо, а готовиться к нему. Что касается бессонницы — все к месту и ко времени: на дворе зимняя пора с ее длинными ночами, когда спать хочется, да не можется. Особенно страдают этим люди пожилые. И если своих семян укропа у вас не запасено, наверняка их можно приобрести в аптеке или на рынке. Сегодня вы узнали как использовать чай для сна. Кстати, помимо устранения бессонницы, укроп стимулирует пищеварение и снимет дискомфорт, например, после позднего ужина или переедания.
Источник:
