Автору книги, имеющей более чем 40-летний опыт работы в косметологии, исполнилось 68 лет, однако стоит лишь взглянуть на внешний вид и идеальную кожу этой стройной женщины, чтобы отпали последние сомнения в эффективности ее системы ухода за кожей. В чем же заключаются главные секреты Чизу Саеки? Итак, по порядку. Содержание Секреты красоты японокСтремитесь быть красивойУзнайте себя и свою кожуИндивидуальный уход вашей кожеПеренесите стремление к красоте в свои рукиТщательно очищайте свою кожуГлубокая очистка лицаКонтрастные компрессы для лицаВодный массаж лицаРегулярно применяйте лосьон-маскиВам за 30? Используйте косметические сыворотки. Закреплять кремомКруглый год защищайте свое лицо от воздействия ультрафиолетаОдин раз в неделю устраивайте «разгрузочный день» для своей кожиУлучшайте питание. Принимайте витамины. Выпивайте 1,5 л воды в деньИтак, сделаем выводыСекреты красоты японок Стремитесь быть красивой Это главное условие эффективности вашей работы над своим внешним видом. Чизу Саеки вспоминает, что в 13 лет она впервые увидела фильм с Одри Хепберн в главной роли, и была буквально потрясена ее красотой. Начав копировать внешность и манеру поведения актрисы, девушка осознала, как это приятно — быть красивой. Это и повлияло на ее желание работать в индустрии красоты и помогать другим стать прекрасными. У каждой женщины могут быть свои причины, чтобы стремиться к внешней красоте. Неважно, какая мотивация будет у вас, главное – чтобы она помогала вам в этом стремлении, и не жалеть для этого усилий и времени. Как только вы сами ощутите себя красивой, это чувство обязательно передастся окружающим. Узнайте себя и свою кожу Для начала Чизу Саеки предлагает всем посмотреть в зеркало. Что вы видите? Конечно, себя такую, какая вы сегодня. А теперь слегка приподнимите подбородок. Припоминаете? Да, такой вы были десять лет назад. Ну, а теперь слегка опустите подбородок и посмотрите в зеркало. Вот так вы будете выглядеть еще через 10 лет. Если последнее отражение вам не понравилось, надо срочно приниматься за работу.
Источник:
