Газы в кишечнике являются совершенно нормальной частью пищеварительного процесса, но иногда газ может быть значительным неудобством. Причины возникновения газа могут включать в себя употребление определенных продуктов, заглатывание воздуха во время еды, питье газированных напитков и непереносимость лактозы. Узнайте ниже как избавиться от газов в кишечнике. Когда возникает газ в пищеварительном тракте, то он должен каким-то образом выходить, и это может происходить либо через рот (отрыжка), либо через задний проход (метеоризм). Когда кишечный газ грохочет в животе, то это может привести к вздутию живота и боли. Также может быть неловко, когда желудок издает булькающие звуки в неподходящее время, например, во время встречи на работе. Для тех, кто борется с газом, нормально искать домашнее средство, чтобы попытаться избавиться от него. В то время как газы являются нормальным следствием приема пищи и пищеварения, но некоторые заболевания (например, целиакия, непереносимость лактозы, гастроэнтерит, болезнь раздраженного кишечника, болезнь Крона и разрастание бактерий тонкой кишки) вызывают больше газа, чем обычно. В этих случаях решение вопроса о причинах чрезмерного газа (под наблюдением медицинского работника) является ключом к получению помощи. Например, вам может потребоваться добавка лактазы, если у вас непереносимость лактозы. Есть более внебиржевые средства (и даже несколько отпускаемых по рецепту лекарств), которые могут помочь уменьшить газ, но эти процедуры могут занять некоторое время и могут иметь неблагоприятные последствия. В случае тех, кто уже принимает одно или несколько лекарств, добавление большего количества может быть нежелательным. К счастью, есть несколько упражнений, которые нужно попробовать, прежде чем перейти к лечению, чтобы облегчить проблемы с газом.
Источник:
