Разболелась голова и вы не знаете как быстро избавиться от головной боли? Прежде всего попробуйте избавиться от мучений без таблеток! Как избавиться от головной боли? Врачи настойчиво советуют: не терпите головную боль, потому что это опасно для клеток мозга. Как только она настигнет вас, то срочно принимайте меры, чтобы от нее избавиться. Причины недуга могут быть самыми разными и их может установить только врач. Но до консультации с ним окажите больной голове скорую помощь. Главное — обеспечьте нормальную циркуляцию крови. Тогда клетки тканей головы перестанут страдать от дефицита кислорода и питательных веществ, а боль утихнет. Как быстро избавиться от головной боли 1. Пейте больше теплой жидкости (до 2 л в день). Помогут мятный чай и отвар из шиповника. Жидкость разжижает кровь, улучшая кровоток, а травы и шиповник насыщают клетки полезными веществами. 2. Сделайте компресс. Он приведет в тонус кровеносные сосуды головы. Положите на лоб небольшое полотенце, смоченное в холодной воде, на 5-10 мин. 3. Не голодайте. От головы страдает не только желудок, но и сосуды с мозгом. Ешьте три раза в день и обязательно завтракайте! И лучше выпечкой и фруктовыми компотами. В них — углеводы и глюкоза. Это главные питательные вещества для клеток мозга. 4. Смажьте виски ментоловым маслом. 2-3 капли масла (2% раствор) нанесите на кончики пальцев и круговыми движениями вотрите в виски. 5. Обратитесь к врачу, если головные боли слишком частые. Они могут быть симптомом серьезных недугов.
Источник:
